Het modieuze geslinger met dat eeuwige waterflesje kan eindelijk overboord. Er wordt door nogal wat mensen veel teveel getankt overdag. Als het goed is, en we eten verstandig, dan halen we het meeste water dat we nodig hebben uit ons voedsel. Daarnaast nog af en toe goed drinken en klaar is Kees.
Maar voor veel mensen is de wereld niet zo simpel. Die hebben altijd en overal waar ze komen een flesje water bij zich. Daarmee pogen zij dan hun vochtniveau op peil te houden. Maar daarbij wordt nog wel eens de enthousiast leutende waterfreak leeggespoeld van al haar [vaak wel.…] kostbare mineralen. Schoner krijg je het bijna niet.
Interessante berichten komen uit de marathon-wereld. Ik citeer: “Marathonlopers die het meeste gewicht verliezen tijdens een wedstrijd, finishen sneller. Zelfs als het gewichtsverlies het aantal aanbevolen grammen voor de beste renprestatie overschrijdt.”
Naar het schijnt gaan er ook wel eens mensen dood door teveel te drinken. Dat is triest; hoewel het veel waterdragende kantoortijgers niet zal overkomen. Maar toch – het heeft zin eens bij te houden hoeveel we eigenlijk naar binnen werken op zo’n dag. Dat flesje water in de hand is gewoon schaamteloze besodemieterij van de PET-verkopers – een verpakkings-scam.
